테스트주행1 거리 : 신월 여의도 끝단 (30km) 시간 : 15:00 - 18:30 기타 : 날씨흐림, 바람 많이 붐 흠.. 우선 전환점이 된 15km지점..여의도 끝단에 도착했을때는... 1시간이 채 안되는 시간이었다. 평속 15~20km 는 나왔다는 이야기.. 근데 문제가 발생했다.. 부상... 작년 11월 날 추운날 영준이와 구보를 하다가.. 무릎 뒷 쪽에 쥐가 났었는데.. 그 이후로 무릎에 힘이 실리는 운동을 장시간 지속 할 때, 무릎을 굽혔다, 폈다 하는데 고통이 따른다.. 그래서 11월 이후 운동을 자제하고 훈련도 열외 받았는데.. 이런.. 다시 아프다.. 왜 이렇게 안 낫지!!! 내일 병원을 가봐야지.. 큰일인데... 그 밖에는. 2시간 정도 달릴 때는 생각처럼 그리 힘들지는 않았다. 바람..